元カレが夢に毎日出てくるのはなぜ？意味するもの・対処法

昔、別れた元カレが毎日のように夢に現れたらどう思いますか？

まだ彼に未練があるのか、それとも何かの暗示か予知夢なのかと気になりますね。

これには何か意味があるのでしょうか？

繰り返し同じ内容の夢を見る時は、彼との付き合い方で心残りがあるのかもしれません。

今回は、夢の中に毎日元カレが現れる原因と対処法についてご紹介しましょう。

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毎日のように元カレの夢を見る…考えられる理由

別れてしばらく経った後、毎日のように元カレの夢を見るのは苦しいものです。

特に、お付き合いしていた人から振られたのであればショックで数ヶ月経っても立ち直れないこともあるでしょう。

また、相手から一方的に別れを告げられたのであれば、自分から連絡しそうになるのを我慢するのもつらいと思います。

それでも時間が経って、自分ではもう吹っ切れたと思った頃に、夢の中で元カレと会うと動揺してしまうかもしれません。

しかも、内容がよりを戻したり、幸せだった頃の思い出だったりすると、目が覚めた時に夢だと気づいて余計に悲しくなるでしょう。

このような夢を見て、失恋直後の悲しみがよみがえってくるのはなぜでしょうか？

まず考えられるのは、彼への未練です。

振られたとは言え、はっきりと「嫌いだ」と言われていなければその可能性は高いと思われます。

そして、彼のことをまだ愛しているのではないでしょうか？

「時間が解決してくれる」という言葉がありますが、状況によっては当てはまらないと言えます。

夢に元カレが出てくるのは、普段の生活では意識していなくても、頭の中で考えているのかもしれません。

夢に毎日元カレが出てくるのは未練とは限らない

元カレを思い出させるものに触れた

元カレが毎日夢に出てくると「未練があるのでは？」と思うかもしれませんがそうとは限りません。

普段の生活で、無意識のうちに元カレと関連のある物事に触れた可能性があります。

例えば、彼が愛用していた香水の匂いをかいだり、よく着ていたブランドの洋服を見かけたりすることが思い出すきっかけになります。

彼とのことは、過去の思い出だと思っていても、元カレを完全に忘れることはできません。

そして、匂いというのは最も記憶に残りやすいものなので、余計に当時のことを思い出してしまうかもしれません。

また、普段通っている学校や会社に彼と似た人がいるという可能性も考えられます。

いずれにせよ、未練というよりも反射的な反応だと思って差し支えないでしょう。

現状に不満がある

元カレの夢を見るもうひとつの原因は、今の生活への不満です。

現在、付き合っている彼がいなくてシングルの場合、自覚していなくても寂しさがあり、誰かに甘えたいと思っているのかもしれません。

夢に出てくる元カレはその「誰か」の代わりであるとも考えられます。

また、他の男性と付き合っているのであれば、今の恋愛に物足りなさを感じている可能性があります。

無意識のうちに、元カレと比べて懐かしく思い出しているという見方もできます。

このような場合は、毎日の生活を充実させて前向きに生きることを心がけてみるといいでしょう。

毎日見る元カレと復縁する夢…新しい恋の始まり？夢の意味・種類

願望夢と予知夢…違いは？

人が見る夢の多くは、心の中の願望や過去の記憶などから作り出された「願望夢」だと言われています。

一方、まだ起きていない出来事や行ったことのない場所での出来事を夢に見ることがあります。

これを予知夢と言い、数は少ないのですが確かに存在するものです。

予知夢は、願望夢と違い、自分にとって都合の良いものとは限らず、夢と現実の区別がつかないほどリアルで胸騒ぎや不安感が残るものも少なくありません。

元カレと復縁する夢

元カレが毎日夢に出てきて、しかもよりを戻しているという内容なら復縁したいという願望、あるいは復縁の予兆と思うかもしれませんね。

しかし、実際はむしろ逆で、恋愛に対して前向きな気持ちの時によく見る夢だとされています。

新しい出会いに向けて、過去の恋愛での苦い思いを繰り返したくないという思いや、今の恋を大切にしたいと思う気持ちの表れだと解釈できます。

ただ、元カレへの未練や後悔、罪悪感などがある場合は、それが夢に出たという見方も可能です。

いずれにしても、過去の恋愛を清算する時機を知らせる夢だと考えていいでしょう。

元カレの夢を毎日見てしまう原因

元カレとの思い出に触れた

例えば、ふたりの思い出の場所を再訪したり、彼からのプレゼントを見つけたりすると、無意識のうちに記憶が呼び戻され、彼が毎日夢に出てくることがあります。

今の恋愛への不満

現在、付き合っている人がいても、元カレとの交際の方が楽しかった場合、懐かしむ気持ちから元カレが夢に登場するケースも考えられます。

特に、今の恋愛がうまくいっていなかったり、付き合っている人がいなくても寂しさを感じていたりすると元カレの夢を見る確率は上がるようです。

元カレへの未練

相手への気持ちが強いと、夢に出てくることは実際によくあります。

夢の内容が、かつて自分が望んだものだった場合は、未練が残っている可能性が高いでしょう。

元カレへの後悔

未練はなく吹っ切れていても、付き合っている間に言い忘れていたことや、やり残したことがあると、後悔として気持ちが残り、夢を見ることもあります。

毎日見る元カレの夢…シチュエーション別の意味

元カレと仲良くしている夢

これは、元カレがすでに過去の人になっている証拠です。

人間関係や生活環境で良い出会いや変化があるでしょう。

元カレと復縁した夢

多くの場合、復縁したいという願望や、復縁の兆しではなく、これから幸せに生きていこうという前向きな気持ちの表れです。

現在、恋人がいるのなら、今の恋を大切にしようと思っているのでしょう。

付き合っていた頃に戻っている

寂しい時や現在の状況が停滞していると感じる時によく見る夢です。

悪い内容ではなく、今後の生活で良い変化があるかもしれません。

元カレとケンカした夢

昔の恋愛を引きずっているのではないでしょうか？

元カレに不満を抱く夢

元カレに未練があるか、傷ついたことに対してわだかまりを残している可能性があります。

元カレが他の人と仲良くしている夢

彼が誰かと仲良くしているのを見て不快になっている夢は、元カレを他人にとられたくないという未練があると考えられます。

特に、完全に縁が切れていない場合は、中途半端な関係を続けてしまうことが心配です。

元カレから逃げる夢

付き合っていた頃の傷ついた出来事や罪悪感などと向き合えずにいます。

ネガティブな感情も認めてしまえば楽になるでしょう。

元カレの夢を毎日見る時の対処法

別れた直後〜1、2ヶ月経った頃の気持ちの変化

別れて間もない頃に元カレが毎日のように夢に出てくるということはよくあります。

特に、別れてまだ日が浅い場合は、「元カレを忘れよう」と頑張っている時期です。

自分では考えていないつもりでも、別れのショック状態から立ち直れず、気持ちの整理もできていない人は多いようです。

ですが、彼氏がいなくなった生活を続けていくうちに、だんだんと別れたという実感がわいてきます。

すると、急に元カレのことを思い出し、自分の中での存在が再び大きくなるケースがあります。

別れた原因を思い出してみよう

別れてある程度の時間が経過すると、辛いことや都合の悪い思い出よりも、楽しかった思い出ばかりがよみがえるという経験をすることがあると思います。

特に、新しい彼氏がいなくて寂しい毎日を送っていると、元カレとの日々が美化されがちです。

しかし、ふたりが別れを選んだということは、それなりの理由があるはずです。

例えば元カレに浮気癖があったとか、洋服のセンスが好きじゃなかったとか、愚痴っぽくてネガティブな性格だったとかいろいろあるでしょう。

それを思い出せば、現実の彼を実際以上に美化することもなく、新しい出会いに足を踏み出せるのではないでしょうか？