彼氏が仕事の悩みを抱えているとき彼女にできる対応や行動のコツ

彼氏が仕事で悩みを抱えているときに、彼女として何かできることはないかと考えると思います。

彼氏のタイプにもよりますが、彼女につらい気持ちを聞いてもらったり、話をするだけで心が穏やかになったりすることがあります。

彼氏のつらい状況を一緒に乗り越える事ができればさらに絆も深まるでしょう。

そこで今回は、仕事で悩みを抱える彼氏に対して、彼女だからできる対応の仕方やコツ、注意点などお伝えします。

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仕事の悩みを抱える彼氏に彼女ができる３つの対応ポイント

彼氏が仕事のことで悩んでいる時に同僚だったら背中をバシンと叩いて飲みに行くなど励まし方は様々です。

でも、一番近くで悩みに対応することができるは彼女のみです。

１．悩んでいる内容に触れない

悩んでいる内容を知られたくない男性もいます。

特に仕事の面では彼女に相談しなくない人もいるので注意が必要です。

深く追求することで面倒くさいと思ったり、余計にイライラさせてしまう場合もあるので「何かあったの？」と少し心配する程度で、彼が自然に話してくれるのを待ってあげることも大切です。

２．気分転換を勧める

女性の場合と同じで悩んでいる時は気分転換で忘れることも大切です。

悩んでいることを共有して一緒に解決しようとしても必ずそれが成功するとは限りません。

なので、彼が好きな料理を作ったり、一緒にお風呂に入るなど、彼が喜ぶことを中心に行動しましょう。

そうすることで悩んでいることを一時的に忘れることができ、考え直す余裕などが生まれます。

前向きに考えられるように、彼女だからこそ出来る事でさりげなく彼を励ましましょう。

３．1人じゃないことを伝える

悩んでいる時は、自分のことで精いっぱいになっている方が多いです。

そんな時は「私がいる」ということを彼に伝えてみましょう。

自分には味方がいると思うと、悩むことでいっぱいだった頭に余裕ができます。

その上、自分には癒される環境があると気づくことができ、冷静になることができます。

彼の癒される環境をつくり、そばでそっと寄り添い、彼が話してくれた時に優しく包むことができると完璧です。

話してくれるまで、または自分で解決するまでは静かに見守っていてあげましょう。

仕事の悩みを抱える彼氏に対して否定の言葉がけは注意が必要

男性、女性にかかわらず、人間は否定をされることを嫌います。

ですが男性は、「男のプライド」というものがあるので否定をするときは注意が必要です。

特に年齢とともに男性のプライドも高くなりやすく、否定もアドバイスも聞き入れない「頑固おやじ」になりやすくなる人も多くいます。

彼女の的確なアドバイスさえ、彼には何の意味もなく、「だから言ったじゃん！」と喧嘩になる場合もあります。

しかし、男性全てが頑固なわけじゃありません。

的確なアドバイスを求めるタイプもいます。

なので普段の生活や会話から、彼がどういったタイプかを見分けることが必要です。

例えば、服を買いに行ったとします。

彼女が思ったことを言ったときに嫌な顔をせずにアドバイスを聞き入れてくれたら、彼は何かあった時に的確なアドバイスをした方が喜ぶタイプの可能性があります。

逆に嫌がった場合は、アドバイスが苦手なタイプの可能性があるので、彼が思っていることに寄り添ってあげることが大切になります。

しかし、アドバイスをする際は彼の意見や考えを無視しないように気をつけてください。

男性が彼女に仕事のことを話す際は、自分の考えが固まってからの場合が多いです。

彼がどうしたいのかを尊重し、その考えを否定しないことで、彼は「受け入れてくれる人がいる」と安心し、その行動が彼の勇気になります。

しかしアドバイスが必要な場合もあるでしょう。

その場合は、彼の考えを活かせるようなアドバイスをしてあげましょう。

必ず否定から入らないように、彼をたてるように気をつけてください。

彼のためを思うのならば、1歩後ろを歩く昔気質の古風な女性を意識して行動をしましょう。

自然に彼を引き立たせることができる素敵な女性になることができますよ。

仕事の悩みを抱える彼氏と会話で安心感を持たせる方法とコツ

仕事の悩みを「話して良かった」と思ってもらうためには、「安心感」を与えましょう。

男性はプライドが高い人が多いです。

「弱い自分を見せたくない、かっこ悪いと思われたくない。」と悩んだ挙句に相談せずに一人で抱え込むことも多いです。

女性からすると小さなプライドですが彼にとっては大事な事なので大切に見守ってあげましょう。

しかし、見守るだけでは駄目な場合もあります。

そんな場合は自尊心を傷つけないように安心感を与えて心を開いてもらいましょう。

相手を安心させる会話のコツは、「他愛のない会話をしつつ、会話のテンポや声のトーンを今の彼の口調に合わせる」ことです。

まずは悩みに関係ない質問をしてみましょう。

「この前のテレビ見た？」や「前に話していたこと覚えている？」などなんでも良いです。

その会話で彼のテンポやトーンに合わせましょう。

合わせることによって喋りやすい環境を作ることができ、リラックスさせることができます。

また、オウム返しで話を聞いていることを伝えましょう。

会話を簡単にまとめて、「こんなことがあったんだね。」と伝えてみたり、彼の最後を語尾を拾って次の会話の冒頭に使うのが効果的です。

オウム返しをすることで「ちゃんと聞いている、心配してくれている」という印象が強くなります。

会話のしやすいさや、話を聞いてくれている安心感によって、相談しやすい環境に持っていくことが可能です。

相談を聞いている間も安心感を維持することで良き相談相手になるので気を付けつつ彼の話を聞いてあげましょう。

仕事の悩みを抱える彼氏には彼女とのスキンシップがオススメ！

大好きな彼が悩んでいる時に一番近くで支える事が出来るのは彼女です。

その理由は言葉だけじゃなく環境やスキンシップによる安心感を与えることができるからです。

イライラや疲れで疲労困憊している時は、緊張している筋肉をほぐさないと悪循環です。

手や足や腰にマッサージクリームを塗って疲れた体を揉み解してあげましょう。

マッサージ中は気持ちがぼんやりしているので嫌なことも吹き飛びますしスッキリするのでお勧めです。

また、スキンシップを嫌がられたときは、DVD鑑賞など傍でくっつくだけでも効果があります。

スキンシップをすることで、第三神経伝達物質のセロトニンが分泌され、イライラや不安感などが薄れやすくなります。

そのほかにも、アルコールの過剰摂取や過食などを抑える効果もあるので、ストレスによる暴飲暴食にも効果があります。

また、男性は仕事の悩みで悩んでいる時は、自分のことで頭がいっぱいになり、家族や彼女のことを考えなくなります。

あなたに興味がなくなったわけじゃなく、それほど精いっぱいになっているサインなので、見逃さないように気を付けましょう。

悩んでいるからと言って、しつこく聞くのはNGです。

アドバイスが成功するかは彼次第ですし、悩んでいる時は心理的に弱っているので逆効果になります。

何も言わずに傍にいるだけで、冷静になり、物事を考え直すことができるようになる場合もあります。

スキンシップを取ることで安心して相談してくる可能性もあります。

そのためにも、まずは傍に居たりスキンシップを取ることをお勧めします。

仕事の悩みを抱える彼氏にしてはいけない彼女の行動や対応

彼が悩んでいる時に、嫌な彼女になっていませんか？例えば、相談をしてくれた彼に「たいしたこと無いよ、大丈夫！」と言ってしまったときは要注意です。

男性の中には彼女に相談することが嫌なタイプもいます。

所謂「プライド」と言うものなのですが、応援の方法を間違えると、このプライドを傷つける可能性があります。

彼とのデート中、彼が乗り気じゃない場合は、悩み事があるのかもしれません。

その時に「テンション低いなんなの」と怒るのは嫌な彼女になるので絶対にやめましょう。

デートは2人でするものなので、彼の状態に気づいてあげることも大切です。

また、時には特別な場所へ行くようにしましょう。

思い出に浸るデートはお互いの心をもっと開くこともあるのでお勧めです。

彼が「素っ気ない」と思っている方は、最近の彼の事を思い出してください。

仕事が忙しかったり、疲れていることをぼやいた場合は、仕事で悩み事やストレスがある証拠です。

仕事とプライベートを一緒にしないでほしいと思いますが、仕事を辞めるわけにはいきません。

彼の悩みが解消されるまでは我慢をしましょう。

我慢したうえで、彼の為に何をすればいいかを考えてみてください。

一番彼の近くにいるのはあなたです。

どうすれば彼が安心できる環境で悩みを解決できるかはあなたが一番知っているはずです。

少しの我慢で彼氏との仲を深めるのと、小さな自己満足のせいで彼氏に嫌がられて別れるのを考えると、どうすればいいか一目瞭然ですね。